[...] nie ma cudow bierz ta metke po 100 tabs jest male prawdopodobienstwo gino pod reka miej novaldex jak na Cyklu zaczna Cie swedziec cyce to przestan szamac metke i bierz odrazu nolve jak wczesnie zareagujesz wszystko bedzie ok muslisz caly czas na cyklu coddziennie obserwowac swoj organizm jak rosnie i czy prwidlowo rosnie (chodzi mi o cyc)
[...] nie ze stanów często i to jest całkowicie normalne także. Czasami trudno wyśledzić skąd pochodzi dany surowiec - nie tylko ze względu na fakt tajemnic producenta ale takze czasami przekłamań w skłądzie (niestety) Gainery mają to do siebie że podstawą w nich - są maltodekstryny/węglowodany ogółem - a nie białko. Często gesto białkiem dodawanym [...]
mozna stosowac caly czas suplementacje kreatyną w dawce 0,03g / kg masy ciala(po uprzednim nasyceniu) rowniez podczas SD imo 4tygodnie na kreatynie w nawet wiekszej dawce to za krotko, moim zdaniem 6-8tygodni powinien trwac cykl minimum(bo kreatyna zaczyna dzialac w 100% najczesciej po okolo 2tyg)
[...] czy więcej? 80 zł i 3 treningi Jeśli chodzi o trenera, to jaki jest? tylko szczerze Dobrze uczy? według mnie tak do każdego podchodzi indywidualnie i dla każdego ma czas czasem pogłaska po główce, jak trzeba to i opieprzy mamy w klubie kilkoro medalistów Pucharów i Mistrzostw Polski i Europy Dużo ludzi chodzi? aktualnie koło 20, w [...]
[...] Wysokim anabolicznym efektem fenylpropionianu jest wiązanie hamującego, adnrogenicznego komponentu, dlatego obserwowany jest znaczny wzrost w masie muskułów. W tym samym czasie przy dużych dawkach może być zauważana retencja wody. Bez wątpienia nie jest tak duża jak przy zastrzykach testosteronowych. Można ją wykluczyć poprzez stosowanie [...]
wnc1964 bede robil, a wlasciwie juz robie to samo bromo, ai, hcg od wrzesnia prop 100 e2d pozniej e3d potem hcg caly czas ai bromo potem clomid 3 tyg plus proviron
heheh no dokladnie to nowy temat bo caly czas sie zastanawiam czy brac to raze m czy osobno w odstepnie czasowym... cwicze 1/8 roku mam 20 lat wczesniej bralem 100 metki i bylo spoko jakies 5 kg masy zostalo kolo 4
Gyno na 100% niemam, nie leza tak, tylko poprostu stoja :/. A to glupio wyglada. Jest czas w jakim one powinny znknac ? I cwiczenia na rzezbe na jaka partie miesni ?
O lol chyba tego niezjem , kupilem ją ze 4 miechy temu apetyt mi rusl przez ten czas a tu ZONK . I co ja teraz zrobie zostalem z 100 tabsow mety bd 10 mg ;( mam tez dwa listki po 12 tabs clomidu , tabletki okragle biale z przedzialka na srodku,z tylu pisze na niebiesko"CLOMIPHENE CITRATE 50 mg anfarm hellas s.a , numery seryjne:3505 06 08 - [...]
ja mieszkam okolo 150 km od krakowa, jade przejazdem tylko że przez drugą stronę krakowa. Moge jechać i kupic albo jechać i stracić czas, wiadomo. nie wiesz orientacyjnie ile chcą za kg ? 4.50 pln czy więcej ? interesuje mnie 100 kg. za robione ciężary tzn. toczone krzykli mi 4.75. i sie gryze czy zamawiać robione czy odlew. Dzieki za wczesniejsze [...]
[...] waze 100 kg i mam zamiar srzucic jeszcze około 10-15 kg aby móc powiekszac swoje mięsnie i je porzadnie wyzeźbić. Dziewne jest ze bardzo lubie robic tricepsa - kiedys w czasie 3 miechów cwiczenia na siłce obwód rei powiększył mi sie do z 42 do 46 a przedramie z 34 do 37. Potem kontynułowałem trening kolejne 3 miesiące na rzebe i miałem [...]
[...] 2-3 dni. Byłem godzinę temu u lekarza,który powiedział mi, że jakieś słabe naczynka mi pękają od potu czy coś takiego O_o. Białko raczej też można wykluczyć,bo np długi czas suplementowałem się BSN Syntha-6 i nie było tego typu problemów. Zaczynam zastanawiać się nad witaminami, a dokładniej nad tym, czy jakiegoś składnika nie jest za dużo? [...]
[...] trenowaniem jest tak, że każdy w pewnym momencie dochodzi do momentu, że wypadałoby z wszystkiego zrezygnować i tylko ćwiczyć :D Laicy nie mają pojęcia jak ten sport jest czaso i energo - chłonny. Ja jeszcze się uczę i pracuję na pół gwizdka, więc jeszcze mam czas. Wkrótce ruszę jednak z pracą na maksa i zastanawiam się, kiedy będę trenował. [...]
[...] wagi do diety,poniewaz z reguły nie czai o co biega...Ale ja pisałem że potrzebna jest WIEDZA i dieta-a skoro gośc daje na SFD to znaczy że wiedze posiądzie-to kwestia czasu,i Waszej pomocy dziewczęta:)A co do białka...no tak,jak sie wazy koło 100 i zaczyna trening to białko jest jak najbardziej istotne,bo to buduje miesnie i pomaga spalac [...]
SIEMA WSZYSTKIM. TEN DOKTOR CO SIE NA TEN TEMAT WYPOWIADAL TO SIE WOGOLE NA NICZYM NIE ZNA. NAPISALI ZE DZIENNA DAWKA SPOZYCIA KOFEINY TO OK 400 MG A W 100 ML SPEEDA JEST 560 MG. TO PRAWDA Z TYM ZE JEDNA FIOLKA MA 20 ML I JEST W NIEJ 120 MG KOFEINY CZYLI DUZO MNIEJ NIZ DZIENNA DAWKA. JESLI TAK ZACZYNAMY SIE DAWIC TO JA ZADAM WYCOFANIA ZE [...]
ksp zapisz sie do jakiejś sekcji bo tylko zmarnujesz czas , poprostu nie nauczysz sie niczego nowego będziesz mógł tylko szlifować to co już potrafisz a z tego co tu czytam to nie ćwiczyłeś w żadnej sekcji czyli nic nie umiesz. tak jak napisali wyżej możesz coś tam luknąć na filmy instruktażowe ale to i tak durzo ci nie da bo bedziesz na 100% [...]
[...] zawsze możesz podciągać się np, na drzewie^ ^wejdź na strone 100pompek.pl tam masz trening który pozwoli ci dojść do 100 pompek w jednej serii, w innych zakladkach masz również treningi na 300 przysiadów,brzuszków i 50 podciągnieć.To powinno Ci wystarczyć na jakiś czas (powiedzmy 2 lata) a wtedy powinieneś już dostać pozwolenie na siłownie :)
[...] + miód 2.Kanapki (w szkole) 3.100 g ryżu z jabłkiem i cynamonem i rodzynkami 4.Obiad: Ryba, kotlety, barszcz itp. 5.Płatki na mleku bądź makaron..//// Jajka. I tak jem cały czas…. Efektów?? ZADNYCH:/ Nawet kg nie przytyłem, codziennie ćwiczę według znalezionego planu, który podał komuś wcześniej Michał… Już mam dość tego [...]
[...] tak samo jak propa chciales dac) 9-13 prop 100mg/eod mozesz zrobic maly taper na koniec, np po 50 w ostatnim tyg jesli nie chcesz bic enana to mozesz leciec propa przez caly czas ale pamietaj ze ten sam ester ponad 8tyg wg mnie juz nie daje takich samych rezultatow, dlatego proponuje zmienic i wlasnie 8 tydz pozostawic wolny od tescia (enan [...]